Terapia Gestalt

Terapia Gestalt

¿Te ocurre esto?:
  • Te sientes presa del estrés, la ansiedad o de hábitos perjudiciales de los que te cuesta salir
  • Percibes que no tienes una dirección clara en tu vida, que te falta alegría o vitalidad
  • Notas que hay situaciones en tu vida que se repiten una y otra vez y te sientes bloquead@
  • Necesitas apoyo para tu crecimiento personal y encontrar más sentido a tu vida
  • Tienes la impresión de contar con un potencial latente pero no consigues desarrollarlo
  • Deseas vivir con mayor paz interior pero te es imposible salir del miedo, la preocupación y la tristeza
O quizás te pasa que:
  • No sabes a gestionar los conflictos con las personas de tu entorno: compañeros de trabajo, jefes, colaboradores, la pareja, la familia de origen, la familia política, los hijos…
  • Te da la impresión de que no disfrutas lo suficiente de la vida y no sabes cómo hacer para no dar tantas vueltas a las cosas y preocuparte menos…
  • Te cuesta decir “no” y no sabes poner límites y proteger tus intereses, tanto en la esfera privada como en la profesional, sin sentirte culpable…
  • Quieres desarrollar tu autoestima, tu carisma y liderar tu vida y tu éxito pero no sabes cómo hacerlo…
  • Te gustaría alcanzar tus objetivos personales, profesionales y emocionales: bienestar, autorrealización, equilibrio y plenitud- felicidad pero no crees que puedas lograrlo…
Con Terapia Gestalt estos problemas pueden ser superados y tus metas pueden ser alcanzadas
La TERAPIA GESTALT te va a ayudar a entrar en estados más creativos de conciencia, más allá de los pensamientos, visiones y comportamientos automáticos para que consigas tus objetivos y resuelvas tus problemas, que pueden ser tanto personales como profesionales. Podrás vivir con mayor plenitud y serenidad, y gozar de la oportunidad de crear un nuevo futuro, una nueva etapa de apertura y salud, una nueva relación contigo mism@ y con el mundo.
“La realidad no es lo que nos sucede sino lo que hacemos con lo que nos sucede”. 
–Aldous Huxley-
¿Qué beneficios puede aportar a tu vida la TERAPIA GESTALT?:
– Desarrollar tu autoestima, tu poder personal y tu carisma
– Gestionar tus emociones limitantes (miedos, ira, rabia, culpa, etc.)
– Desarrollar el autoconocimiento y clarificar tus objetivos materiales y emocionales
– Resolver problemas personales y profesionales de forma constructiva
– Cambiar tus creencias disfuncionales por otras empoderadoras
– Tener claridad y tomar decisiones
– Quererte más, atender tus necesidades y poner límites
– Mejorar las relaciones con los demás y gestionar las relaciones difíciles
– Conseguir una vida equilibrada (salud, trabajo, pareja, familia, ocio…)
– Sentirte una persona plena, feliz, sana y autorrealizada
En definitiva, la Terapia Gestalt te ayuda a alcanzar un mayor grado de bienestar, serenidad, plenitud y prosperidad en todas las áreas de tu vida
Las sesiones presenciales de Terapia Gestalt se llevan a cabo en nuestros despachos en Valencia y Puerto de Sagunto.
Te ofrecemos una primera consulta gratuita de 20 minutos si necesitas un primer contacto personal para resolver tus dudas y ver si te podemos ayudar.

Si quieres una sesión de Terapia Gestalt con Ana Pérez puedes ponerte en contacto llamando al:
651 488 530

O también puedes enviar un email a:
info@epopteia.es

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